IPERGENERALIZZAZIONE

Distorsione cognitiva in cui una persona considera un solo evento negativo e ne ricava una regola generale senza averne mai comprovato la validità. Il pensiero e il linguaggio sono contraddistinti da espressioni ricorrenti e generalizzanti come "sempre", "mai", "nessuno", "tutti" ("è sempre colpa mia", "non va mai bene niente", "nessuno mi capisce", "tutti se ne fregano").