SQUALIFICA POSITIVA

Si tratta di una distorsione cognitiva in cui la persona rifiuta le esperienze positive sostenendo che "non hanno importanza". In questo modo la persona mantiene una convinzione negativa, anche se essa viene smentita dalle circostanze di tutti i giorni. Questo atteggiamento priva la persona della gioia di vivere, lasciandolo profondamente insoddisfatta.